Крупа гречана ARIA фасована, 1 кг

Крупа гречана ARIA фасована

Відіграє важливу життєву роль в харчуванні людини. Виготовляється з гречки. Вона корисна, багата корисними речовинами і вітамінами (В, Р, РР, Е, бета-каротин, А), органічними кислотами (щавлевою, яблучною, малеїновою, лимонною, фолієвою). В її вмісті є мікроелементи: залізо, цинк, йод, мідь, нікель, селен, фтор, кремній, молібден.

Макроелементи: калій, фосфор, магній, сірка, хлор, кальцій, натрій. Крупа гречана ARIA фасована має вагу 1 кг. Обсмажена, смачна і корисна.

Корисні властивості гречки 

• Вживають в дієтах при схудненні. Якщо у вашому раціоні присутня гречка, то ви правильно харчуєтеся і стежите за своїм здоров’ям.  
• Чудово поєднується з м’ясом, так як ці 2 продукти доповнюють один одного смаковими якостями. Хоча, кажуть, що гречка замінює м’ясо за своїм вмістом в ній білка, що легко засвоюється і добре розчиняється.  
• Висока поживна цінність (в 100 г продукту від 300 до 400 ккал), жирів – 3.3 г, вуглеводів – 61-62 г, білків – 12.6 г. Для дітей – це джерело рослинного білка, необхідного для росту і розвитку. А ось вміст жиру в гречці невеликий, тому вона підходить для харчування людям, які страждають шлунково-кишковими захворюваннями.
• Фолієва кислота (вітамін В9) повинна бути обов’язково в раціоні вагітних жінок, матерів-годувальниць. Так як сприяє кровотворенню, посиленню опірності захворюванням.   При нестачі фолієвої кислоти можуть розвинутися патологічні процеси в розвитку ембріона: нервової тканини плоду, процесах кровотворення, зрості, розвитку органів. 
• Вітамін А покращує лактацію і смак молока у годуючих матерів. 
• В 1 склянці (170-210 г) приготованого продукту (гречки) міститься від 520 до 650 ккал. Можна розрахувати своє меню відповідно до віку, статі, роду професії. 
• Вживання в їжу гречки сприяє підвищенню імунітету, очищенню від шкідливих речовин, шлаків, поліпшенню роботи нервової, травної, серцево-судинної систем. Вона корисна діабетикам. А також людям, що страждають на дерматологічні захворювання, ожиріння.  

Рецептів приготування страв з гречкою безліч. Це розсипчасті каші, супи, запечена птиця з гречкою, котлети гречаники, голубці з гречкою, гречані млинці. Купити фасовану в пакети крупу в нашому інтернет магазині вигідно. Її безкоштовно доставлять вам разом з питною водою.

Приємного всім апетиту і гарного самопочуття!

Рекомендуємо купити гречану крупу Людмила 1 кг у пачці. Крупа обсмажена. Високої якості. Без ГМО.